Установление соответствия

Raus aus dem Alltag, rein ins Vergnügen: Dieses Motto könnte für ein Schokobad gelten. Dass Schokolade glücklich macht, wissen wir ja schon lange, aber die macht auch schöner $–$ äußerlich angewendet, versteht sich. Im Schokoladenfluss soll es sich nicht nur entspannt baden, der macht noch dazu die Haut geschmeidiger. Gesteigert wird das Wohlbefinden durch eine so genannte Hot-Chocolate-Ganzkörpermassage.

Das Yoga-Wandern ist eine Kombination aus rhythmischem Atmen und angepasster Bewegung. In diesen beiden Aktivitäten sind ganz besondere Werte enthalten, die dem Menschen von größtem Nutzen sind. Das rhythmische Atmen entfaltet durch Bewegung seine volle Kraft für Körper, Geist und Seele. Diese Methode kann man nicht nur in der Natur, sondern auch im Büro oder zu Hause anwenden. Damit kann man seine Konzentration erhöhen und einen klaren und kühlen Kopf in "heißen" Momenten bewahren.

Im Österreichischen Alpenklub sind vor allem die sehr leistungsstarken Alpinisten Mitglieder. Deswegen sind auch die Aufnahmekriterien streng. Der Österreichische Alpenklub unterhält nur eine einzige Hütte in den Österreichischen Alpen und zählt etwa 400 Mitglieder, von denen jedoch nicht alle aktiv sind. Seine Sitzungen finden nur zweimal pro Jahr statt.

Vielen Menschen wird beim Gedanken an die Ferienreise die Laune verdorben. Denn sie leiden unter Reisekrankheit. Von Kilometer zu Kilometer gibt es immer mehr Beschwerden, sodass die Reise unerträglich wird. Statistik bestätigt, dass etwa 90 Prozent aller Menschen irgendwann Opfer der Reisekrankheit werden. Die Ärzte raten, vor der Reise eine Apotheke zu besuchen und zuverlässige Mittel gegen die Reisekrankheit zu kaufen.

Sonnenlicht verbessert die Laune. Man sollte aber aufpassen, damit das Sonnenbad nicht gefährlich und die Stimmung nicht verdorben wird, denn beim Braunwerden kommt es auf die richtige Dosis an. So ist es empfehlenswert, die Haut mit Sonnenschutzmitteln einzucremen, auch wenn man nur eine halbe Stunde in den Sonnenstrahlen am Strand bleibt. Denn zu viel UV-Strahlung führt zu Sonnenbrand, lässt die Haut schneller altern und erhöht langfristig das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.

Heute bestimmen oft Ängste, Stress, Depressionen und Krankheit unser Leben. Das muss aber nicht sein. Gerade deswegen findet jedes Jahr in Berlin die Informations- und Verkaufsmesse $„$Gesundheit & Wellness“ statt. Hier kann man sich über neue Wege zu mehr Energie, Kreativität, Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden informieren, wie auch de neuesten Anti-Aging-Methoden an sich selbst testen.

Es gibt Krankheiten, die wir nicht beeinflussen können $–$ doch viele Menschen wissen gar nicht, dass Gesundheit in groβem Maβe eine Frage der richtigen Ernährung ist. Wenn man Kindern schon in der Schule Wissen über gesundes Essen vermittelt, dann sind die richtigen Essgewohnheiten schwer zu ändern. Und das ist wichtig, denn gesundes Essen führt eher zu Erfolg als hastig in den Pausen verzehrtes Fastfood.